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Voar

Movimento

Elevar-se sem esforço: uma das experiências oníricas que mais gente descreve como agradável.

Associações pessoais a explorar

Os sonhos de voo ficam na memória com uma nitidez rara e deixam uma alegria difícil de repetir acordado. Umas vezes é um planar lento por cima dos telhados, outras um impulso brusco para cima, e é comum acordares com a sensação ainda no corpo.

Quem os conta fala de liberdade, de peso deixado no chão, ou de uma situação apertada de que acabou de sair. Volta também a questão do domínio: voares para onde queres não conta a mesma coisa que seres levado pelo ar sem escolha.

Na prática do sonho lúcido, o voo é um terreno de treino muito agradecido: convida-te a experimentar direcção, altura e velocidade e a perceber até onde vai a tua margem dentro da cena. Não prevê acontecimentos, não faz diagnósticos nem é um sinal fiável de sonho lúcido.

No diário, registe a cena, a emoção e o que acontece antes e depois. Se esta imagem se repetir nos seus sonhos, pode escolhê-la como sinal pessoal e fazer um teste de realidade; a recorrência é uma observação sua, não um significado fixo.

Perguntas para o diário

  • Que emoção foi mais intensa em torno de Voar?
  • O que na cena lhe pareceu familiar ou inesperado?
  • Esta imagem repete-se no seu diário e em que contexto?

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Pratique na aplicação

Mantenha um diário de sonhos, faça testes de realidade e ganhe lucidez durante o sonho.

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