Queda
Associações pessoais a explorar
Cair no vazio e acordar de repente é uma das cenas mais partilhadas que existem. Costuma vir acompanhada do abalo hípnico, aquela contracção muscular banal do adormecer que o cérebro pode ler como um tropeção a sério.
Saber este pormenor fisiológico já tira bastante dramatismo ao assunto. Ainda assim, muita gente liga a queda a temporadas de sobrecarga, de responsabilidade pesada ou de chão pouco firme: um projecto que abana, uma decisão que ainda não aterrou.
O matiz conta: cair aterrorizado não é o mesmo que deixar-te cair por curiosidade, e despenhares-te de um prédio não se parece com afundares devagar. Repara no que havia mesmo antes do desprendimento, porque é aí que a cena costuma ser mais eloquente. Não prevê acontecimentos, não faz diagnósticos nem é um sinal fiável de sonho lúcido.
No diário, registe a cena, a emoção e o que acontece antes e depois. Se esta imagem se repetir nos seus sonhos, pode escolhê-la como sinal pessoal e fazer um teste de realidade; a recorrência é uma observação sua, não um significado fixo.
Perguntas para o diário
- Que emoção foi mais intensa em torno de Queda?
- O que na cena lhe pareceu familiar ou inesperado?
- Esta imagem repete-se no seu diário e em que contexto?
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Pratique na aplicação
Mantenha um diário de sonhos, faça testes de realidade e ganhe lucidez durante o sonho.
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